你的體檢報告上出現過

“結節”的字樣嗎？

如肺結節、甲狀腺結節、乳腺結節等

其實，除了吃藥、復查外

患者還要注意平時的飲食習慣

如果甲狀腺結節合并甲亢，需要控制碘的攝入，過多碘攝入可能不利于甲狀腺結節的控制，可以減少富含碘食物的攝入，例如紫菜、海帶等海產品和加碘鹽。

建議食用無碘鹽，堅持低碘飲食，煙、酒、咖啡、濃茶等刺激性的飲食要忌吃。

注意

如果患有甲狀腺結節，盡量少吃胡蘿卜、卷心菜。

01

刺激性食物

辣椒、剁椒等屬于刺激性較強的食物，容易導致胃腸道不適和消化不良，肺結節患者應盡量避免或者減少食用。

02

高鹽分食物

高鹽分食物攝入后可能導致體內水分滯留，增加體內液體負荷，對于肺結節患者而言并不利于身體康復。因此，要注意減少攝入含鹽量高的食物，如咸菜、腌肉、咸鴨蛋等。

03

刺激性飲料

咖啡因和刺激性飲料，如濃茶等，會刺激中樞神經系統，增加肺結節患者的焦慮感。所以，生活中需注意限制飲用量。

對于乳腺結節患者來說，以下4類食物要少吃或者不吃：

高脂飲食、油炸食品：肥肉、奶油、腦花兒、油條、炸雞、烤肉等。

酒

高糖、高熱量飲食：如奶茶、蛋糕、甜甜圈等。

高鹽飲食、腌制品：香腸、臘肉、熏肉等。

除了飲食之外

日常還要定期體檢、學會自檢

更重要的是

保持心情愉悅、生活規律

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編輯：吳良慧

責編：張龍

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