園藝療法解鎖康復密碼 心理治療師開出“綠色處方”

荊楚網（湖北日報網）訊（記者 李燕 通訊員 孫琳 張晶）3月27日下午，武漢市武東醫院在青山區鑄鍛社區開展“花草知時節·心語待春風”園藝心理治療活動，吸引轄區殘疾人、家屬及志愿者等十余人參與。  

心理治療師胡露蕓講授心理健康知識。  通訊員供圖

活動現場，心理治療師胡露蕓首先為大家講解了心理健康基礎知識，并闡釋了園藝療法的科學原理。“植物生長與人類情緒存在微妙聯系，參與園藝活動能有效緩解焦慮，提升專注力。”他特別指出，植物從播種到開花結果的生命周期，與人類情緒波動的規律有著奇妙的相似性，而修剪枝葉、松土施肥等園藝活動，往往能起到舒緩壓力、平復情緒的作用。

參與者學習栽種多肉植物。  通訊員供圖

在專業的指導下，參與者們親手栽種多肉植物，通過觸摸泥土、修剪枝葉等環節體驗療愈過程?！罢樟现参锏倪^程讓我感到平靜，”參與者王女士分享道，“看著它們一天天成長，內心也充滿希望?！被顒游猜暎蠹覈涣?，胡露蕓認真聆聽著每個人的分享，并總結出園藝療愈的三大要點：“專注當下、接納不完美、持續關懷”，這些簡單實用的心理調適方法，讓在場的每一位都受益匪淺。  

醫院相關負責人表示，本次活動是該院創新心理健康服務的一次有益嘗試，通過將專業心理疏導與自然療愈相結合，為社區居民提供了全新的心理調適方式。未來將繼續探索特色心理服務模式，讓心理治療不僅成為疾病干預手段，更成為促進全民心理健康的重要支撐。通過特色模式的探索與實踐，努力打造具有區域影響力的心理健康服務品牌，為健康中國建設貢獻“心”力量。