赤壁課間延長至15分鐘 解鎖孩子的快樂時光

荊楚網（湖北日報網）訊（記者 黃錚 通訊員 王敏 劉騉）新學期的開始，沉寂了一個假期的校園又熱鬧起來。2月27日，記者從赤壁市教育局獲悉，新學期開學后，該市各中小學校課間休息時間從10分鐘延長到15分鐘。

課間時間延長后，孩子們怎樣度過？各學校課間15分鐘如何安排？

在赤壁市實驗小學，為了增加同學們的體育鍛煉活動量，學校以班級為單位配備了各種體育用品，并加強秩序維護，做好同學們的安全保障，帶領大家“動起來”。學生們對于多出5分鐘的課間都非常喜歡。其中，傳統老游戲滾鐵圈和跳皮筋最受孩子們歡迎。

下課鈴剛剛敲響，赤壁市第二實驗小學同學們在老師的帶領下，排著整齊的隊伍來到操場上進行課間活動。學校將10分鐘的課間休息延長至15分鐘，給了同學們更多的放松空間。

無論是高年級，還是低年級的學生，大家都能找到自己喜愛的運動，玩得不亦樂乎。

除了自創運動操，赤壁市實驗外國語學校還鼓勵孩子們自帶體育游戲器材，教著大家玩，讓孩子們在課間盡情地釋放天性，玩出健康、玩出快樂、玩出精彩。

此前緊張的10分鐘里，學生們往往匆忙于往返廁所或者在走廊或者教室內休息。如今有了更充裕的時間，可以在教室外呼吸新鮮空氣、適當活動，緩解學習疲勞。

據了解，赤壁市在中小學廣泛開展大課間活動的基礎上，按照“一校一案”原則，鼓勵各校延長課間休息至15分鐘，借助老游戲、體育器械、益智玩具等活動豐富學生的課間活動。

課間時間的延長，為學生們帶來了更多放松身心的機會。這一改變，體現了學校對學生健康成長和高效學習的關注，將助力校園學習氛圍更加和諧、積極。課間不僅是休息的間隙，更可以成為培養健康體魄、快樂心靈的“第二課堂”。

“課間是學校教育教學的重要組成部分。一方面，孩子們課間走出教室、接觸陽光，做適當活動和放松，不僅有益生長發育，也是緊張課堂之間的‘加油站’。另一方面，課間也是孩子們彼此溝通交流、自我規劃時間、合理安排作息的重要時段，充分運用好這段時間，對于培養孩子的社交能力、安全意識、規則意識，形成良好行為習慣，具有重要意義?！背啾谑薪逃贮h組書記、局長周央成說道。

周央成表示，課間10分鐘延長至15分鐘，雖然變化只有短短5分鐘，但對于中小學生來說，意義不同。首先，他們可以利用5分鐘做“減法”，減少久坐的時間，減少有可能帶來的對健康的影響。適當運動能促進大腦血液循環，提高大腦的供氧量，使學生在學習時注意力更集中、思維更敏捷，從而提升學習效率。